La relaxation profonde est une approche psycho-corporelle qui permet au corps de se mettre dans un état de décontraction musculaire et au mental dans un état d’éveil. Etre à l’écoute de son corps, de tout son être sans aucun effort et accueillir ses ressentis.
Cela va vous permettre d’être au contact de vos désirs inconscients et de votre personnalité profonde pour mieux comprendre vos mécanismes intérieurs. La relaxation apporte un bien être physique et psychologique.
